疫情期间宅在家里做什么?
1、亲子活动，日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。趁这段宅在家的时间，好好跟孩子做做亲子活动，让孩子知道，和爸爸妈妈一起做游戏、看书，比看电视好多了。培养一个爱好，一个特长或爱好，会给生活增加很多的情趣。看书，通过阅读，能够开阔我们的视野和思路。
2、在家宅着，可以研究菜品在家宅着，可以研究菜品。因为在家里没有什么事情可以做，每天做得最多的就是进入厨房。然而一个人进入厨房的次数多了，就会想着自己研究一些菜品给家人吃。所以在疫情期间，研究菜品就成为了生活当中最主要的事情。没事可干的生活，在家玩手机没事可干的生活，在家玩手机。
3、信手涂画，尝试画一下看到的风景，人，或者某个小东西，尝试不同的画画风格。重读你的日记，自己发的朋友圈或者很多年前的QQ空间，你会不禁感慨，自己当时怎么那么傻。想几个笑话，或者去网上搜几个笑话，讲给家人听。观察一个在你旁边的人，注意他在做什么。学一门乐器。
4、运动不仅能带来活力，还能提升精神中更正面的一些情绪。生命源于运动，这句话确实富有深意。在无法外出活动的情况下，我们可以选择在家中进行无需开阔空间的运动，例如高抬腿、俯卧撑，或是参考囚徒健身中的动作，这些都是很好的选择。对于日常工作繁忙的现代人来说，平时很难抽出大段时间陪伴孩子。
5、其实宅在家里还有其他课外的业余活动可以做，比如说可以增加亲子之间的欢乐时光，陪孩子下下棋或者是和孩子做各种游戏，疫情期间，因为多的时间在家里，平时根本没有这段好的时间，现在可以有这个空闲，其实可以弥补以前没有做过的事情。
6、在有疫情的情况下，在家锻炼身体，学习，陪伴家人比较好。与往年相比，约半数人表示在家上网的时长显著增加。一方面，源源不断的疫情资讯还在牵动全国人民的心。另一方面，上网是在家期间最轻巧的娱乐方法。此外，看电影、听音乐、玩游戏也成为人们打发时间的主要选择。
疫情期间,父母通常如何陪孩子安心宅在家?
第二，把握时间有效的办法，本身就是和孩子一起看，陪孩子一起看，既能控制好时间，又可提高亲子关系的好时机，增进亲子关系。
父母可以跟孩子立下一些小奖励，跟孩子说如果在家努力学习，等疫情过后可以给孩子买喜欢的玩具或者带孩子去想去的游乐园玩，这样也可以一定程度上缓解孩子急躁的心情。
亲子活动。日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。趁这段宅在家的时间，好好跟孩子做做亲子活动，让孩子知道，和爸爸妈妈一起做游戏、看书，比看电视好多了。培养一个爱好。
小孩子是天性好动的群居生物。疫情期间，只能宅在家里，没法和小伙伴一起玩耍，他们在学校时大多数时间和同学在一起，更有共同语言，没有同龄人在一起，难免不适应。
宅在家中本身就是一种参与。我们可以参加社区的群防群控，尽自己的一份力。同时，我们也可以关注火神山、雷神山医院的建设，为那些在前线的战士们加油鼓劲。 珍惜相守的时光 宅在家中，我们和家人相处的时间变多了。我们可以多陪陪父母，和他们聊聊天。
居家指导:疫情期间,做好10件小事安心宅在家
1、外出回家怎么办？若是在家周围环境空旷处活动，回家后正常更换衣物、摘口罩、洗手即可。呼吸道相关疾病的病原体主要通过飞沫传播，传播范围约1米，一般而言，只要不去人群密集的地方，与其他人保持一定的安全距离即可。
2、第一，事先与孩子商量最佳时机，比如每一次20min或30min，时间邻近时，提醒了一下，让孩子心态有一定的准备，要不然她们特别难把心思从影视剧或iPad上转移。第二，把握时间有效的办法，本身就是和孩子一起看，陪孩子一起看，既能控制好时间，又可提高亲子关系的好时机，增进亲子关系。
3、把叶菜分品类放入保鲜袋里，口不要封紧 ，否则很容易捂黄捂烂，留点缝隙让菜能呼吸是最好的；3：不用保鲜袋的话，可以用厨房纸巾把蔬菜包裹起来 就可以了，量少的如香菜等叶菜，还可以扯掉几片大白菜最外面的叶子包好，可以增加保鲜的天数。大白菜的保鲜方式是听姥姥那辈人的经验来的。
4、比如不熬夜（目前这个情况也没有什么让你赖着不想结束今天的），早睡早起，三餐定时吃，补充维生素，大量饮水，适时地睡个午觉，跟着一些运动app或者微博上的一些健身博主的vlog做一些室内无器械的运动，哪怕保证每天10分钟的活动也是好的。
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我是威涛号的签约作者“张简子斌”！
希望本篇文章《疫情怎么宅（面对疫情,宅家的正确方式）》能对你有所帮助！
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